【半田中央校】モチベーションの上げ方②

こんにちは、こんばんは

桜咲個別指導学院半田中央校です。

本日はモチベーションを保つ方法のお話の第２弾

②少しずつ進めていく

③まずは小さな目標から

の話をします。

モチベーションを保つために必要なことはやれる範囲から始めることです。

よく「明日から２時間〇〇をする」など宣言をしてはじめる人がいます。

はじめは、勢いとやる気があるため続きますが、長続きせず途中で辞めてしまい、

「継続」することが出来ません。

その理由は

行動する前に、自分が行うことが本当に出来のかを確認していないからです。

継続させるには「少しずつ進める」ことが大事です。

はじめは、自分が出来そうである時間から行います。

それを続けて初めて時間を延ばすことができます。

また、ただ時間を確保するとなっても中身がなければ、無駄になります。

そこで「小さな目標」の設定が必要です。どんなことでもいいです。

「簡単な問題を確実に合わせる」

「昨日できなかった問題をできるようにする」

など、できる範囲で設定をしてください。

そして、慣れてきたら時間を増やしていく

という流れで行って下さい。

最後に

ここで注意してほしいことがあります。

それは「受験生はもう習慣作りの準備をしなければいけない」

ということです。

いつまでも３０分からスタートというわけにはいきません。

受験日は待ってくれません。

受験が近づくと半ば強制に、習慣化させなければいけません

つまり、早めに始めないと自信への負担が大きくなるということです。

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次回は④時間を区切るについてお話をします。

お楽しみに

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