みなさん

こんにちは、こんばんは。

桜咲個別指導学院半田中央校です。

 

今年も全国各地で暑い日々が続いていますね。

今年に関しては、例年よりも早く熱中症警戒アラートが

発動されており、先日は都道府県で40か所に発令されました。

年々熱くなっていく一方ですね。

夏休みなのに公園で子供の遊んでいる姿を全く見ません。

 

みなさんはどうこの夏を乗り切っていますか。

この夏を乗り切るうえでやった方がいいことを

下記にまとめてみました。

• 涼しい服装をする
  通気性が良く、吸汗・速乾・冷感などの機能のある衣服を着る
• 日差しを避ける
  外出時は日傘・帽子・日よけカバーなどを活用
• 体を冷やす
  ネッククーラー・保冷剤・うちわ・扇子などを活用
• 必要に応じてマスクを外す
  密でない屋外や、急激な体温上昇を感じたときはマスクを外す

みなさんは、何個試してますか？

自分は全部実践してます‼

体調管理に気を付けた夏休みを過ごしましょう‼